‘Ik wil niet kiezen tussen verschillende sporten’
U noemt als hobby’s wielrennen, hardlopen, voetballen, zeilen en toerskiën. Welke sport beoefent u het meest?
‘Ik probeer twee keer per week hard te lopen, een keer per week te fietsen en een keer per week te zeilen. Vooral in de zomer. Voor mij is sport een belangrijke bron van ontspanning: enerzijds om me goed te voelen en anderzijds om conditie op te bouwen, bijvoorbeeld voor het skiën.’
En voetbal, doet u dat nog actief?
‘Dat is meer iets voor de zaterdagmiddag, met een groep mannen. Dat doen we al zeker twintig jaar, in wisselende samenstellingen. De harde kern is al lang aanwezig.’
Zeilt u ook samen met anderen?
‘Ik ga graag met mijn zoon zeilen, of ik nodig wat mensen uit. Maar het is ook lekker om alleen op het water te zijn. Tijdens het hardlopen denk ik nog weleens over het werk na, maar als ik aan het zeilen ben niet, dan laat ik alles even los.’
Helpt sporten om uw functie goed uit te oefenen?
‘Het helpt mij vooral met hoe ik in mijn vel zit. Daar zit zeker een sterke relatie met werk. Door te sporten heb ik meer energie en kan ik beter functioneren.’
Draagt u het belang van gezond leven op het werk uit?
‘Zeker, in deze tijd van thuiswerken is dat extra belangrijk. Iedereen beweegt veel minder, zit de hele dag thuis. Dan is het des te belangrijker om te gaan bewegen. Bij NS maken we als it-managementteam een vlog voor de medewerkers, daarin laten we het belang van goed blijven bewegen ook aan bod komen.’
Sport u competitief, of voornamelijk recreatief?
‘Vooral recreatief. Ik heb wel een intrinsieke drive om steeds voor mezelf stappen te zetten. Apps die statistieken zoals je wekelijkse gemiddelde bijhouden maken dat steeds makkelijker. Ik neem me altijd voor om meer, of in ieder geval niet minder dan de vorige week te doen. Je kunt op die apps ook je vrienden volgen. Als ik zie hoe zij fietsen of lopen, motiveert mij dat om een stapje extra te zetten. Daarin heb ik wel een lichte competitiedrang.’
Heeft u doelen voor uzelf gesteld?
‘Nee, in principe niet. Met vrienden doe ik op de fiets wel mee aan toertochten, zoals Limburgs Mooiste. Dan stel ik mezelf ten doel om daarvoor te trainen, ik wil wel een beetje meekomen. Ook daar zoek ik balans tussen recreatie en competitie.’
Is er een sport die u het leukst vindt?
‘Nee, de sporten vullen elkaar aan. Het voordeel van lopen is dat het laagdrempelig is, fietsen heeft een sociale component, voetbal is ook sociaal en wat meer competitief, en bij zeilen heb je de beleving op het water. Ik zou er niet eentje willen kiezen, de variatie maakt het leuk.’
Dit korte interview is gepubliceerd in Management Scope 06 2020.